Psycholog online

Psycholog online to profesjonalne usługi wsparcia psychologicznego prowadzone online, czyli przez internet za pomocą skypa, emaila. Terapia online również jest zwana e-terapią, webterapią czy terapią internetową. Badania dowiodły skuteczności terapii za pośrednictwem internetu, jako realną alternatywą i uzupełnienie terapii w gabinecie.

Myśl stworzenia formy pomocy psychologicznej online zrodziła się w wyniku potrzeby pacjentów, którzy np. mieszkają poza miastem mojej działalności: za granicą, w małych miejscowościach, mają pracę mobilną, niewiele czasu bądź czują się bardziej komfortowo pracując z domu. Są pacjenci, którzy mają czas i warunki na leczenie w gabinecie, wybierają jednak terapię online.

Chociaż początkowo terapia online może wydawać się "dziwna", po 1-2 sesjach oswajamy się z formą i równie efektywnie korzystamy z terapii. Pracując online, z pacjentem, nawiązuję równie prawdziwą i szczerą relację, która jest podstawą każdej terapii.
Jeżeli jednak forma online nie przekona, zapraszam do gabinetu we Wrocławiu.

Zapraszam do kontaktu szczególnie osoby:
1. mające utrudniony dostęp do specjalisty,
2. w pilnej potrzebie skorzystania z pomocy
psychologicznej,
3. którym zależy na zachowaniu anonimowości,
4. z niepełnosprawnością,
5. z małych miejscowości,
6. wychowujące małe dzieci,
7. przebywające za granicą,
8. dla których kontakt online z terapeutą może być
pierwszym krokiem do podjęcia decyzji o bezpośredniej
psychoterapii.

Ukończyłam Uniwersytet Wrocławski, Dolnośląską Wyższą Szkołę Pedagogiczną. Roczny kurs terapii analitycznej w Polskim Towarzystwie Terapii Analitycznej, Roczne szkolenie terapii poznawczo behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie, Kurs nauczycielski jogi w Sivananda aśram i Vida Gurukul Indie.

Podchodzę do pacjenta i jego problemu holistycznie. Staram się zobaczyć wszystkie aspekty problemu i jego źródła. Korzystając z terapii poznawczo-behawioralnej pomagam pacjentowi zobaczyć, zmienić myśli i zachowanie. Równocześnie następuje psychoedukacja polegająca na dzieleniu się z pacjentem wiedzą, przekazując mu narzędzia, dzięki którym będzie w możności poradzić sobie z problemami.

Techniki uważności i relaksacyjne zdobyte w czasie szkoleń i pobytu w Indiach, pozwalają pacjentowi radzić sobie ze stresem, który jest często tzw. czynnikiem spustowym, czyli wywołującym strumień zachowań przeszkadzających.

Pracę terapeutyczną rozpoczęłam pracując w Portugalii w centrum terapii holistycznych, z ludźmi z różnych stron świata. Tam ukończyłam również szkolenie tzw. life coachingu. W Polsce pracowałam w jednostkach publicznych, prywatnych, NGO jak i projektach unijnych.

Aktualnie przyjmuję pacjentów we Wrocławiu.

Płatność należy uregulować najpóźniej dzień przed sesją (z wyjątkiem sesji rezerwowanej na ten sam dzień) oraz przesłać potwierdzenie mailem (wystarczy zrzut ekranu Alt PrntScr) dzień przed sesją.
Nieopłacenie sesji jest jednoznaczne z rezygnacją ze spotkania.
Za nieodbyte sesje opłata nie jest zwracana.
Paypal.com - szybka opcja płatności, nie trzeba posiadać konta Paypal, wystarczy przejść na link https://www.paypal.me/terapiaonline
Płacąc Paypal należy do ceny doliczyć prowizję ok 10zł pobieraną przez portal.

Cenny terapii prowadzonych w języku angielskim ustalane sa indywidualnie.

Aby wziąć udział w terapii on-line potrzebujesz:

Program Skype – darmowe oprogramowanie, które pozwala prowadzić rozmowy, wideokonferencje i rozmowy przez Internet.
Kamerę internetową.
Mikrofon i głośniki lub słuchawki.
Szybkie połączenie z Internetem – DSL, kabel lub więcej. Łącze 56 kbps jest zbyt wolne.
Prędkość procesora większą niż ok 800 MHz. Większość komputerów nie starszych niż pięć lat, powinno spełniać te wymagania.

Terapia online, poza formą kontaktu, nie różni sę niczym od terapii w gabinecie.

Terapeuta i pacjent pracują wykożysując te same metody. Nawiązuje się relacja terapeutyczna, która jest podstawą szczerej i dobrej terapii

Terapia psychologiczna jest skierowana dla osób, które na swej drodze borykają się z problemami tj. depresją, nerwicą, niska samoocena i więcej. Problemy te działają przeszkadzająco i zaburzają codzienność. Wywołują niepokój, a osoba sama nie potrafi sobie z tym poradzić, nawet, gdy uzyska wsparcie od osób bliskich. Terapia jest procesem, podczas którego pacjent poszukuje zrozumienia i akceptacji dla samego siebie i świata.

Prowadzę terapię korzystając z różnych nurtów psychologicznych, co pozwala stworzyć przestrzeń dla potrzeb klienta i jego kreatywności.

Pracujemy nad myślami - poznawczo, nad zachowaniem- behawioralnie i nad emocjami.

Pierwsze spotkanie/a (1-3) polega na konsultacji, przedstawieniu problemu. Również, tworzony jest kontrakt psychologiczny.

Konsultacje online - to spotkanie, podczas którego udzielane są porady związane z nurtującym problemami.

Jest to pierwszy kontakt z psychologiem, podczas którego, w wyniku rozmowy, dochodzi do rozpoznania przyczyn doświadczanych trudności i dobrania najbardziej odpowiedniej formy dalszej pracy.

W przypadku, gdy pacjent decyduje się jedynie na konsultacje, bez skorzystania z terapii, zazwyczaj kontakt zamyka się po 1-3 spotkaniach, po których udzielam możliwie pełnej informacji, jakie działania należałoby podjąć, aby skutecznie poradzić sobie z problemem.

Wyślij>

Tel: 661571612; Skype: karolina.zareba9

Psycholog Online

Webterapia